书目详细信息
： 为什么我们总觉得自己不够好
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5594-5467-6:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 为什么我们总觉得自己不够好/.孙晶著 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰文艺出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 261页:;+21cm |
| 提要文摘： | 我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人、适应这个世界所谓的“规则”。阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。本书是作者将自己从事二十多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事,希望读到这本书的每一位读者都能重新认识与肯定自己。强大有很多种,而每一种强大的最终落脚点,都是内心的平衡与安宁。不沉迷于负面情绪、能够正视并表达自己的真实需求、懂得拒绝、能够理性评估自己的优点和缺点,并接纳它们。 |
| 题名主题： | 家庭教育 教育心理学 |
| 中图分类： | G78 |
| 个人名称等同： | 孙晶 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20210508 |
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