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书目详细信息： 运动胜过好药方:有氧运动六周实操手册

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《运动胜过好药方:有氧运动六周实操手册》

ISBN/价格：	978-7-5154-0024-2:CNY25.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	运动胜过好药方/.胡大一著
出版发行项：	北京:,当代中国出版社:,2012
载体形态项：	161页:;+图:;+23cm
提要文摘：	本书介绍了紧张压力和负性情绪的排解方法，讲述了怎样才能从根本上，而不是形式上使机体产生生理性，如何通过有氧运动六周使自信心增强，睡眠改善，紧张和抑郁情绪减轻，健康感增强等。
题名主题：	气体代谢(运动生理) 基本知识
中图分类：	G804.21
个人名称等同：	胡大一著
电子图书：	阅读地址

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