书目详细信息
： 微健身口袋书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5009-5761-4:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 微健身口袋书/.[张晗,王本钰主编]/.北京健康管理协会编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民体育出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 165页:;+照片:;+17cm |
| 提要文摘： | 本书主要内容按场景分为三部分,第一部分为工作场景微运动,第二部分为工作外场景微运动,第三部分为缓解上班族常见不适动作集锦。目的是指导广大群众科学健身,缓解上班族常见的病痛,预防因久坐引起的身体不适,帮助人们进行上肢疼痛和下肢损伤的康复训练。 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 张晗 主编 |
| 个人名称等同： | 王本钰 主编 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20200911 |
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