书目详细信息
： 为长寿而准备
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5019-6455-0:CNY34.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 为长寿而准备/.养生堂家庭保健课题组编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2008 |
| 载体形态项： | 299页:;+彩图:;+23cm |
| 一般附注： | 彩色升级精华版 |
| 提要文摘： | 本书在编排内容上有具有几大特点：全面性——人体必然有一个衰老的过程，但健康长寿取决于自己。本书从健康饮食、起居环境、合理运动、良好心态到防病治病等生活的方方面面介绍了有关健康长寿的知识，为你的健康长寿生活送上美好的祝愿！实用性——人体8大系统疾病的防治/最适合人体的6项运动/改善失眠的有利途径/如何进行运动减肥/正确的服药时间……贴近你的生活，关注你的健康，你的需要，是我们惟一的目标。针对性——不同时期的营养保健/不同群体的营养要求/不宜午睡的几种人/四季运动的忠告……不同体质，不同人群，不同时间，不同地点……我们送给你相应的科学合理的健康长寿方案。 |
| 题名主题： | 长寿 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R161.7 |
| 中图分类： | R161.7 |
| 团体名称等同： | 养生堂家庭保健课题组 编著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20100611 |
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