书目详细信息
： 韩式产后瘦身调养法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-80073-991-0:CNY24.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 题名责任者项： | 韩式产后瘦身调养法/.(韩) 金相宇著/.玉美莹译 |
| 出版发行项： | 中信出版社出版社:,200506 |
| 载体形态项： | 165页:;+20cm |
| 一般附注： | 家居生活 |
| 提要文摘： | 致力于产后调养研究的妇产科专家金相宇博士，首度推出韩式产后调养&美体瘦身指南。本书旨在介绍产后不同阶段的具体调养方案和美体瘦身操，使产妇能够健康、合理地安排产后调养期间的生活，每天10分钟，产后8周恢复少女般苗条健康的身材。主要内容分为两部分：第一部分为产后调养指南，包括产后恢复身体平衡的生活方式、饮食调养、产后问题以及芳香疗法等；第二部分为简单易行的美体瘦身操，包括针对妊娠初期至产后８周各阶段的48种美体瘦身操，产后８周开始的30种各部位美体瘦身操，并附有减肥沐浴法、指压按摩等。书后还附有怀孕期间健康管理小日历、产后调养基本日程(自然生产/剖腹产)、主要食品热量值等。 |
| 题名主题： | 妇幼卫生 |
| 中图分类： | G.111 |
| 中图分类： | R173 |
| 个人名称等同： | 金相宇 著 |
| 个人名称次要： | 玉美莹 译 |
| 记录来源： | 20070706 |
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