书目详细信息
： 做自己的心理医生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5093-5700-2:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 做自己的心理医生/.鲁芳著/.京师心智组编 |
| 版本项： | 第2版 |
| 出版发行项： | 北京:,中国法制出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 287页:;+24cm |
| 一般附注： | 最新升级版 |
| 提要文摘： | 在当今生活和工作节奏空前加快的时代，没有谁的心灵永远一尘不染，都有或多或少的心理困扰，只是有的人比较轻，有的人比较严重罢了。但再轻的心理问题，如果不加以重视，就会越来越严重。日常生活中，也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生，即便是心理医生，他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是最为了解自己的人，那为何不尝试着做自己的心理医生呢？阅读本书的每一个人都有一定的潜能成为自己的心理医生，本书介绍心理学常识，以及心理问题的应对策略，配合经典案例，让您在轻松的阅读中，认识自我，解读心灵的迷茫，科学调适身心，保持心理健康，让你的生活充满阳光。 |
| 题名主题： | 心理保健 通俗读物 |
| 中图分类： | R395.6-49 |
| 中图分类： | R395.6-49 |
| 个人名称等同： | 鲁芳 著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20170221 |
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