书目详细信息
： 行意合一享健康
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-2898-4:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 行意合一享健康/.吴彬,丛远新,吕韶钧编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2020.4 |
| 载体形态项： | 19cm |
| 提要文摘： | 健身是永恒的话题，可是坚持却难以做到。对于大众来说，行意合一最大的优势不只在于提供幸福和健康，更重要的是使幸福和健康变得特别简单且可持续。本书详细介绍了什么是行意合一，列举了多种日常身体活动如何做到行意合一。当人们进入心流状态，感受到幸福快乐，自然容易坚持。走路、跑步、爬楼、跳绳、单杠引体向上、骑行……让我们从这些最常见的运动中开始快乐健身吧！ |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 吴彬 编著 |
| 个人名称等同： | 丛远新 编著 |
| 个人名称等同： | 吕韶钧 编著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200616 |
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