书目详细信息
： 拉伸:放松肌肉和防治损伤的关键运动
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5304-9236-9:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拉伸/.(美)鲍勃·安德森著/.(美)简·安德森绘/.边然译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 231页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 一本拉伸动作圣经 双色升级版 |
| 提要文摘： | 本书详细讲解150种拉伸运动，让读者可以依次拉伸身体各部位，放松全身肌肉。作者还针对日常生活需求，以及不同职业和年龄的需求，设计出人人都需要的拉伸方案。 |
| 并列题名： | Stretching eng |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 安德森 (美) (Anderson, Bob 著 |
| 个人名称次要： | 安德森 (美) (Anderson, Jean E. 绘 |
| 个人名称次要： | 边然 译 |
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