书目详细信息
： 焦虑心理学:不畏惧、不逃避，和压力做朋友
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-8337-2:CNY38.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 焦虑心理学/.王志敏著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 243页:;+21cm |
| 丛编项： | 侨见悦读汇 |
| 提要文摘： | 本书从特定恐惧症、强迫症、广泛性焦虑症、社交恐惧症、完美焦虑症等焦虑症出发，解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点，详尽分析了多种由焦虑引起的常见心理问题，及焦虑对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时阐述了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 王志敏 著 |
| 记录来源： | CN LIBTOOL 20210129 |
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